退院 [分娩入院]
やっと退院。家に新生児が来ると思うとどきどきだ。
昨日はがんばって立て抱きで授乳していたら胸に血豆のようなのが出来て痛い。朝の母乳マッサージの助産師さんに相談したらピュアレーンというラノリンを付けるといいとのこと。病院の自販機で購入（写真はhttp://blog.so-net.ne.jp/tacky_ra2/archive/20060804）。
沐浴を済ませてもらってから、子供の体調について説明をうける。今のところ検査はすべて正常。体重も今日から増えてきて順調。黄疸もなし。Vitamin Kシロップは今日は部屋であげる。母子手帳と臍帯消毒キットをナースステーションでもらって１１時に退院した。
初めてのチャイルドシートはこんな感じ。
ミルクを多めに飲ませたのでぐっすり寝てる。
今日は土用の丑の日なので、コンビニで鰻重をかってお昼にした。やっぱり家は落ち着くなあ。ノンアルコールビールもつわりがないので美味しく飲める。
子供も病院よりおちついて寝てる様子。
産後3日目とプレゼント１ [分娩入院]
今日は姉夫婦が面会にくる。しかし眠い。今になって寝れそうなのに、病室のカーテンは薄手なので閉めても暗くならない。アイマスクを持ってくれば良かった。こうやって昼間カーテン締めて寝ることはすごく大切なのだそう。
９時半に姉がきた。子供へのおみやげはラルフの服と、オーストラリアのおもちゃ。
おもちゃはマジックテープで貼ったり剥がしたり、数字を覚えたりといろいろなページがある。
しばらくしたら、子供は沐浴に呼ばれてしまった。さらに沐浴指導もするからナースステーションに呼ばれる。タイミング悪し。沐浴指導ではほかにも赤ちゃんの細かなお世話について説明があった。実演ではなぜか縁もゆかりもない外国人団体のオーディエンスに囲まれてしまう。
退院の時に渡されたへその緒処理キット。一週間しても取れなかったら通院。
その間に旦那も来ていて、しばらく話をしたり、ミルクをあげたりして１１時に姉達は帰って行った。
１１時からシャワー。そのあと昼の会食。会食は他に２人と一緒に食べた。一人は２人目の出産、もう一人は帝王切開の人で、いろいろな話をした。２人目はやっぱり楽らしい。うーん、無痛分娩したいと思ってたけど、あの痛さは独特なのであんまり記憶に残らないっていうのはあるなあ。新生児はかわいいし。
この日は土曜日なので旦那も一日いてくれるという。母乳あげたりしてたら、マッサージの当番の助産婦さん登場。私は産後の戻りが遅かったので、母乳の出方が３日遅れてるとのこと。習った水平抱きではくわえ方が浅いので、縦抱きにして、今日は夜まで母乳だけにしてみるように指導された。縦抱きは疲れるし難しいけど、たしかに吸い方が全然違うな。
その後とにかく授乳授乳で旦那と一緒に格闘。ミルクは夜までは持たなくてちょっとあげたりした。体重を量っても１０分２０分で4mlとか、ほとんど出てないんだけど、黄色いミルクを吐くので多少は飲めてるみたい。飲んでる時は顔が真っ赤になって苦しそうだけどがんばれ〜。
３時頃に退院診察で内診。傷が痛いので内診台に上がるのも一苦労だ。朝の採血で貧血が出たのでフェロミアを２週間処方された。どうもふらふらすると思った。そういえば母子手帳には出血多量と書かれてた。助産師さんが傷を拭いてくれたけど痛いっつーの。
会計とおぎゃー募金を夕方済ませた。会計ではまたいろんなサンプルをもらった。おぎゃー募金はアップリカの哺乳瓶をくれたんだけど、領収書までくれた。募金で領収書もらうと恥ずかしい。
縦抱きが功を奏したのか１０時に胸が張ってきた。多めにミルクをあげて、夜食を食べてゆっくり寝させてもらった。
産後2日目夜中 [分娩入院]
結局今日も一向に寝付けず。ラベンダーとミントオイルも冷えピタも効果なし。子供がいてくれて、やることあって助かった。5時から6時半まで寝れた。頭が働かない。母乳に影響しないかなあ。
産後2日目夜 [分娩入院]
本当は7時に授乳だけど、旦那が5時に授乳したし良く寝ていたのでほっとく。9時になっても泣かないけど、もう授乳したほうがいいだろう。泣きはしなくてもお腹はすいたのか、母乳は楽にできた。その後ミルクを飲ませると20mlを完飲。まだうつらうつらしてるから、もしかしたらミルク足りないかも。
しばらくして泣き出したら今度はうんちだった。初めてみるよ～。胎便とのツートンカラー。
10時半になってまた泣き出す。やっぱり足りなかったらしい。母乳はさらに楽になって、ミルクは40mlを完飲。目がはっきり開いたので今度は足りたよね。お腹が空いてると母乳をあげるのが楽でいいな。でもペースが一定しないとまずいんだろうか。
産後2日目昼 [分娩入院]
9時になって検温と血圧。回診は内田先生。お腹の触診だけだったけど傷が痛かったので診てもらった。きれいになってますよー、だけで終了。要は気休めだけで回復を待てということね。例の激痛点滴の痕は痛くないか気にしてくれた。まあ青々としてるだけです。
ナースステーションから子供を受け取るように連絡があった。昨日夜中に相談した時には助産婦さんのほうから11時でいいと言ってくれたんだけど（7時の授乳が9時までずれたので）、朝は人が変わっていて話はついてないようだ。寝不足と貧血でフラフラするので昨日の話を説明したけど納得はされてないみたい。
10時に陣痛の頃の助産婦さんが母乳マッサージに来た。今日はぽたぽたくらい出た。マッサージしながら10時の授乳が11時なのは良くないからと諭されてしまった。出産でお世話になった助産婦さんには弱くて、結局急いで迎えに行く。当然嫌みを言われてしまう羽目に。たはは。
母乳のほうは比較的うまくいって、5分ずつ吸わせることができた。助産婦さんのマッサージ直後というのが効いてるのかなあ。当然まだ足りないので慌ててミルク、こちらは5mlしか飲まなかった。10時半ぎりぎりで新生児室にあずけることができた。
シャワールームはとてもきれいで、熱源が天井についていて暖かい。ちょっと忙しかったのでフラついたら、呼び出しベルを押してしまった。とにかく久しぶりのシャワーですっきりして気分が良くなって、傷もすこし良くなる気がした。早く横になりたくてパウダールームは使わずにすぐ部屋に戻った。トコちゃんベルトをしてみたら歩くのがすごく楽になった。お腹は思った以上に戻ってない・・・。
11時15分に少し落ち着いたので迎えに行く。今日の夜はあずかってもらえるのか聞いてみたら、もう今日からは全日同室らしい。やっぱり2時間しか寝れなかったのは痛かった。
昼ご飯は天ぷらがごっそり入ってて、なんか食欲奪われた。スイカを食べたくらいで下膳。
1時の授乳はがんばって8分ずつ吸わせた。もう格闘だわ。お腹が空いていそうでも抱えてあげると眠ってしまい、なんとか起こしながらで1時間くらいかかる。くわえようとはしてくれるけど、角度がうまくできない。無駄な力が入ってしまって疲れるし、子供のほうも疲れるだろうから心配だ。
2時からは産後教室。私以外は経産婦さん。内容は薄めだったけど、母乳のために水分をとりましょうと言われて、今まであまり摂ってなかったのを反省。森永の栄養士さんの話はプレママ教室の繰り返しだったけど、携帯用ミルクをもらえたのでよしとしよう。アレルギー予防用の「E赤ちゃん」というのをもらった。
3時に終わって、予定の面会。4時前に帰ると言ってたのに5時近くまで居座られて疲れた。旦那が一緒に来てくれて、面会の終わった後も一緒に世話を試行錯誤してくれて、初めてほんとのオムツ替えも二人でやって、子供を眺めながら話もいろいろできて気が晴れる。ひとつ夜中もがんばってみるよ。夕飯もがんばってほとんど食べてみた。
子供はあまり泣かないほうなのかも。寝てると時々「ひゃ？」っと腕を広げることが
あって面白い。夢でも見てるのかな。いろんな動きを見てると胎動を思い出す。お腹
の中でこうやって動いてたんだろうな。
産後2日目朝 [分娩入院]
朝食はメインのパングラタン以外を食べた。傷が腫れてるのにお腹がゴロゴロしてきて、食事がためらわれる。
報告メールの返事を眺める。ありがたいことです。お世話になった先生からのメールには「昨日出産して、今日早速連絡をくれるあたりが、あなたのリアリティーですね」とあった（笑）。
今日は10時半からシャワーが使える。それまでBlogのアップをしてるかな。改めて考えると、出産が辛く思えたり傷が腫れてる原因は、やはり体重増加かと。うう。自業自得ですか。
産後1日目夜中 [分娩入院]
今日はひとつひとつが新鮮でちょっと興奮状態になったのか、体力消耗のわりに眠気がさっぱり。1時半の時点で、今朝7時の授乳はキャンセルしておいた。ぼーっとテレビをみても、難しい本を読んでも、雑誌を読んでもだめ。なにもしないでると、別の個室からの赤ちゃんの声とか気になる。ちょっとした物音も子供がくちゃくちゃ言ってるように聞こえてきたりして。で寝れたのは5時。
産後１日目 [分娩入院]
6時にすっきりと目が覚めた。寝不足のわりに睡眠時間は長くないけど夢も見ないで熟睡したみたい。まずは旦那にライトメールでご挨拶。
お腹が空いたので買っておいてもらったジュースとサンドをゆっくり食べる。昨日は半食分しか食べてないもんなあ。傷が痛くて起き上がるのは昨日より難しい。麻酔が切れているからだ。ふらふらするし、まともに立てないので掴まり歩き。薬を今日は2種類とも飲む。ベッドで報告メールを書いて送信。昨日頑張って出したメールはエラーで送信出来てなかった。
8時に朝食。こっちは牛乳と茶碗蒸し半分だけにした。薬のせいかあとばらも痛くなってきた。
9時に検温。助産婦さんが血圧を計って、傷を診て、痛み止めを処方。そのあと加藤先生の回診。触診でお腹の戻り具合いを確認。傷は昨日はポンポンに腫れてたけど引いたねーとのこと。・・・今日より腫れてたってことか。
また別の助産婦さんが来て、今日から母子同室ってことでベビー用品を持って来た。院内ツアーでは24時間は出さないって聞いたような？傷が痛くて起き上がれないから渋ってみたけど、動けと諭される。ぐぐ。聞けば2時からだったのでそれまでには動けるかも。
このとき一緒にアルバムももらった。足型がおしてある。黒いので押してあるんだけど、なんか黄色いのは胎脂とかってやつなのか？
痛み止めが届く。早く効いてね。歯磨きしてみたらまだ吐気がした。つわりは終りじゃないの？
新生児室に子供を見に行く。他に二人寝てた。確かに色は白いかも。顔はやっぱりのっぺりしてるかあ。ベビー用品を持ってきてくれた助産婦さんがちょうど世話してて抱き上げて見せてくれた。
こんなちょっとの移動も今はヨロヨロに疲れる。
座ってるのが辛いので寝たままPHSでBLOGをアップしてたら、また助産婦さん登場。一昨日の夜勤の人だ。産まれたんだね良かったねって話をひとしきり。で母乳マッサージ指導を受ける。今はまだ管が通ってないから基底部マッサージすると張るだけで良くない。乳洞からのマッサージだけにしておく。やってもらうとさすが、両方2ヶ所から一滴分くらい出た。やっぱり産まれてから出てくるもんだね。ここではまず3〜5分吸わせることになってるけど、私は5〜8分吸わせて大丈夫だって。終わってからもしばらく雑談してた。いい人だなあ。このへんで11時20分。
昼はピラフっぽいチャーハン。添えられたカードが面白い。
退院が日曜なので今日出生届けを出すことになった。旦那が1時に来て病院で出た書類に記入。これで名前確定なんだなあ。
2時に子供がきた。オムツ替え、母乳のあげかたを教わる。1時に授乳されてるので吸い付いてはこない。次の授乳時間の4時まではオムツ替えと母乳の練習をしてみる。
3時頃、旦那が戻る。産まれる瞬間のビデオを見せられた。斜めから足越しなので生々しくないけど十分怖い。出てくる時に頭が回転してるのが撮れてるんだけど、とても正視できない。おしどり教室で見たビデオは生々しいけど面白かったのにな。痛みの記憶と結び付いてるのか。
しかし、産んだ直後、カメラに向かってけろっとピースサインだしてる自分って奴は客観的にはかなり変だった。
またまた別の助産婦さんが、今度は明日の産後教室と、絵本のプレゼントやアンケートの説明に来た。絵本は3冊くれるそう。あと子供のプリクラをくれた。な～んか可哀相なかんじで写ってて笑える。産婦人科ってサービス業に徹してるわ。
あやしつつ習ったことを復習してたらお祝いの会食の説明とメニューの希望をききに栄養士さんが来た。出産祝いのフルーツがきた。さらに今日のデザートも。食後母乳を試行錯誤してみたけど吸い付かない。
4時半に助産婦さんがきてくれて一連の世話の実習。今度は吸い付いてきた！かなりいろいろコツがあって難しい〜。退院までに少しは掴みたいよ。今度はミルクを実際にあげてゲップさせて終わり。
しばらく子供を眺めて旦那は仕事に戻った。
次の授乳時間、7時までBLOGしながら休む。夕食は豆腐サラダとにんじんのマスタード和えだけ食べた。
あと中央奥が寒天ぜんざいですごく美味しかった。真ん中はお夜食としてパンケーキ。小豆マーガリンのパックが添えてある。さすが愛知。
子供はよく寝ていて、7時半になっても泣かないし、むしろミルクを吐いた。母乳をやってみたけど吸い付かせるまで30分かかった。うーん大変。それまで泣いてくれなかったのに、ミルク調製中になってがんがん泣き始める。一気に10ml飲んだからお腹は空いてたんだよね。すまん。
前の授乳もそうだったけど、お腹が一杯になると意識がはっきりするみたい。目がはっきり開いてじっと見てくるのがいいなあ。
結局ナースステーションに返したのはほぼ9時。反省のあまり、明日7時の授乳からやるとナースステーションに伝えてしまった。
いま後悔してるとこ。
無事出産 [分娩入院]
なにせ入院してから3時間しか寝てないわけで、陣痛の合間に寝てしまう。寝ては痛くて起きていきみ逃し、の繰り返し。疲れる。体力持つかな。昼寝しなかったことを本気で本気で後悔した。昼ご飯を持ってきてくれたけど、見るのも嫌なくらい。旦那に食べてもらう。
時計を見ては、時間が経ってないことにがっかりする。早く子宮口が開いてきてほしい。途中何度か助産婦さんが見てくれるけど、本当にゆっくりしか開いてこない。10cmになったら手助けできるけど、それまでは力抜いてね、進んできてるからね、上手にできてるよと励まされる。助産婦さんの基本は「褒めて伸ばす」らしい。
午後くらいからは座って耐えるのが疲れてきたので横になって、ボールは旦那に押し込んでもらった。エアコンの調節とかうるさい注文にも耐えてくれて健気だ。内診の度に外に出されるのもちょっと可哀相な気がした。うちは仕事柄もあって抵抗ないけど、いやがる奥さんが多いだろうからシステムとしては間違ってないんだろうな。
9cmになったのが4時くらい。あと少しね、と言われてから、3回休み無く陣痛が来て、もうだめだ～と思ってナースコール。まだ9．5cmだけど、陣痛が来たときにいきんでみて、全開になるか見ることに。やったーいきみ逃ししなくていいー、とは思ったけど、まだ出産の実感は無し。いきんでみると皮膚的には痛かったけど、いきみ逃しが失敗した痛さよりずっと楽。助産婦さんの判断でいけそうってことになって、分娩の準備が始まる。足は汚れないようにカバーをかけた。点滴はやっと短く入った。私の血管は曲がっているから刺しすぎると痛いらしい。ここらでちょうどシフトの切り替えなのか、別の助産婦さん2人が登場。
痛くて一日トイレに行けなかったので導尿する。膀胱が張ってると子供が出づらいそうだ。陣痛は間隔が3分に戻ってしまった。最初のいきみの最中に呼吸の仕方と力の入れ方を指示される。そんなに言われたって急には無理だよ～。最初のうちはうまく息をためておけなくて、いきんでいる間に児心音が聞こえなくなってヒヤリ。酸素マスクをつけてみる。何回かすると自然に体が力の入れ処を把握したようだった。3段階あって、意識して力を入れた後に、お腹の中に力が入って、次に下に向けて本当に押し出す力になる。疲れるけど面白い。出てくる実感が少しでもあるし、旦那も笑顔になったので辛くなくなった。あとで来た加藤先生も、陣痛の合間にはまだ早いってかんじで見てたけど、いきんでみたら大丈夫ってことだった。間隔は3分のままだけど、体力も筋力もない私にはちょうど良い。いきんだあとは膝が笑う。
しばらくして「次で産んでもらいましょ」と聞こえて、麻酔をかけたり用意が始まって、いきんでみたらピキッて感じがした。ビチビチしててなんか怖かったけど見てみたら、おおー産まれてるー。やっと終わったと思った。お腹にのせてもらうと生温かかった。可愛いとか、この子を産んだって感覚は薄くて、ただ巧いことできてるなあと感心した。
産まれたのが18時17分。いきみはじめてからはあっという間だったけど、実際はずいぶんかかっていた。
