mac mailの検索

mailの不具合で苦労している。メールが消えてしまう。メールが検索できない。

●メールボックスの再構築
Macのメールアプリ で、サイドバーのメールボックスを選択します。 
「メールボックス」＞「再構築」と選択します。
https://support.apple.com/ja-jp/guide/mail/mlhlp1227/mac

●インデックス作成プロセスの再作動
ターミナルで「sudo mdutil -a -i on」と入力。パスワード入力。
https://alphacast.jp/mac/mail_search_error/dir

よくなったかな

下顎骨髄炎のフォローアップ

7月にフォローアップのレントゲンをとったら
少し白く写っていて、炎症の兆しがあるとのこと。

入れ歯をはずした後でじんわり痛いのと関係あるのかも
痛いのは入れ歯のせいとか、歯がないからこんなものかなと思ってたけど
それだけじゃないのかもしれない。
念のためで抗生物質をもらったけど
プラセボもあるのと、気の所為ではないのだなと思ったことで
急にいたみが強まってきたのでしばらく薬を飲んでみた。

飲んで一週間くらいすると楽になって
もういちど薬をとめてみたら痛くなってきたので
8月に電話で相談して受診してあらためてお薬をもらう。

9月の再診できいたこと。
・ドライマウスは酷かったらシェーグレーン・自己免疫疾患の検査するけど、ストレスの可能性高い。
治療は特にないので、水分補給とうがいで対処。
・薬を飲むと胃がむかつくことについて、胃薬は処方できないので、自分で買って飲んでOK
時間依存の薬なので、2回飲まないと濃度が維持されない。
濃度依存の薬など1日1回で済む薬に切り替えることは可能なので応相談（ミノサイクリン継続を選択）。
下痢にはなりやすいが、便秘は関係ない。

今の先生は知識も豊富で説明もしっかりしてくれてとても安心。
なによりレントゲンで炎症再燃を指摘してくれたのがよかった。
入れ歯生活はこんなに痛いものなんだと思っていた。

ぼんやり

排膿はなかったんだけど

もしぼんやりとペインクリニックなんかに通って
治療がおくれていたら、排膿があるので切開、とかになっていたのかも。
抜歯後異常に痛かったときは、唾液腺のあたりも痛かった。
（既往歴との関連を危惧していたのはそれがあった。）
投薬治療がすすむうちに痛い範囲も狭まっていったのでした。

大学病院自体は、微妙な思い出が多い。
今回は非常に助かったけど、やっぱり快適じゃないところがあると再確認したところもある。

でも、とにかく大学病院に行く必要があるかどうか、自分で判断する以外ないんだって、すごく思った。
であれば早めに行くべし〜。

骨髄炎その後

骨髄炎は無事に手術して、よくなりました。
今日別件をメモしておこうと骨髄炎のときの文を読んだら
ずいぶんつらそうなトーンだった。
もう半年以上前に治療は済んで、あのしんどさからは解放されている。そっちを先にメモ。

骨髄炎は、排膿を下顎の下方から切開することもあるらしい。
私の場合は排膿は無かったので、implantごと除去するだけ。
当初は、部分麻酔＋鎮静下の、簡単な手術の見立てだったのが
画像診断など経て、鎮静では制御しきれないかもとのこと。

全身麻酔はいいんだけど、前回激痛だったので、
吸引で眠ってから点滴の麻酔が入るようにしてもらうなど
かなり希望をきいてもらった。吐き気も強かったのでそれも相談。
いろんな手があるんだな。相談しないと損です。

麻酔が切れてから1、2時間、手術した部屋で休む必要があって、退屈だった。
ヘロヘロと電車にのって家について
麻酔がきれてからは、想定範囲の痛さで
大学病院の治療が始まる前の激痛と比べたらぜんぜん楽。
痛み止めでおさまる。

腐骨は長期間炎症を繰り返したことで形成されるとのこと。
何度も腫れてかかりつけで治療して、もう大丈夫なはずと
毎回言われてたけど、やっぱり大丈夫じゃなかった。
結果抜歯になったのは、大学病院の先生からみると残念なことだったらしい。
大学病院に行ったほうがいいだろうと思っていたけど、時間がないなどなど。
変だなと思ったら早く行ったほうがいいです。
抜歯後、さすがにこれはおかしいと相談したら
かかりつけが勧めたのはペインクリニックだった。
そのとおりにしていたらもっと苦しんでいた。ぞっとする。

コロナや夏休み（お子さんの手術優先）のため、抗生剤でしのいでいた。
このミノサイクリンが効いたのがとてもよかった。相当軽減された。
副作用のめまいがけっこうきていたけど、差し引いても、神、だった。
抗生剤は3ヶ月も飲むようなものではないので、途中で休薬したり。
それでまた痛くなったこともあった。それでも大学病院に来る前と比べたら天国だった。

術後はしばらく通ったり、画像診断で確認があったり。
まだあと一回くらいあるのかな。
部分入れ歯は不便。

JISとUS

キーボード、気の迷いというかオススメされてUSキーボードのmac bookを持っているけど
どうしてもしっくりいかず。
昔は使っていたんだけどな。
かな英数切り替えはkarabinerを使ってワンタッチにできても
returnがshiftより小さいとか、backslashがdeleteとreturnに挟まれてるとか
underscoreにshiftを押さないといけないとか、微妙なところ。
JISのほうがよく使う記号が右端に集まっていて
完全なブラインドタッチではない自分にはやりやすい。

ということで外付けキーボードはJISにした。
でも持ち出したときのキーボードの種類を切り替えるのが、些細だけど気になってきた。

いっそ、USキーボードもJISの扱いにしたらどうなのか。しばらく試すことにした。
キーにマステを貼ってJISのときの入力を書いてみた。

これで漏れてしまうのがbackslashとunderscore。
まさに使いやすさの問題になっているキー。
backslashはopt+yでyen markがでてくるから、それでいいのかな。
underscoreはどこにもでてこないので、karabinerで設定した。

毎回karabinerは調べないと使い方がわからない。こちらで教えてもらえた。
「MD650LにKarabinerでアンダースコアを割り当てる」
https://syossan.hateblo.jp/entry/2019/07/28/000323
そやねん。右のoptionって使わないのよ。。

backslashもどこかに割り当てようかな。

お弁当

こないだのお弁当が好評だったのでメモ。

・プチトマト
・ブロッコリー
・白マッシュルーム
・かにかま
・きゅうりの生ハム巻き
・肉巻きズッキーニ
・肉巻きおくら
・冷凍のゴマ団子
・冷凍の栗おこわ

時間なくて手抜きして、卵焼きもなかったんだけど
「おせちみたいだった♡」とのこと。
それは栗おこわのせいかな。うっかり白ごはんを炊きそこねたため。
あと最近食が細くなったようなので揚げ物と肉おかずを減らした。
部活引退したので、前みたいな肉おかずたっぷりは重いらしい。
というかご飯少なめがいいらしい。卵を入れたら量を少なめにとのこと。

下顎骨骨髄炎になりました

また新たな病名が、、、
というか、まだ確定診断ではないんだけど
この1ヶ月くらいの怒涛の症状と感情の波がすごかったので
ひといきつけたところで記録。こうやって書いてても痛いな。

話は長く、去年のお正月に歯が腫れて激痛ってのが始まりで
今年に入って悪化して、根管治療を続けてきたけど、抜歯、でも治らず。
やっと紹介してもらった病院では、上記の見立てで
診断の根拠も画像診断から示された。

いちばん大事なのは、やっぱり既往歴からもっと重病を想像していたので
（しかも症状に当時と共通点があった）
それではない可能性が示されたところ。
複数のお医者さんそれぞれ真面目に治療してくれてきたのも感謝している。
泣ける、、。

吐き出すと、10年前の手術のときもそうなんだけど
「どこも悪くなさそうなのにやたら痛い痛い言ってくる患者さん」という
ポジションにいたところから、
別のところではっきり原因が示されるっていうパターン。
このパターンけっこうしんどいからほんときらい。心身も時間も。
でも完璧はないし、ここまできたから診断できる段階になったのかもしれない。
これも前回も思ったことだ。
偶発的に怪我したんだとおもったらいい。

週末からは集中力が削がれないくらいの痛さになったし
今回薬ももらったので、最大限効いてくれるといいな。
違和感はまだぜんぜんある。
病名をネット検索する勇気はない。

DELLディスプレイ

P2715Qがとても見やすかったけど

P2421DCはそんなに見やすくなくて、解像度を少し下げているけどそれでも微妙。

27インチは解像度が高いし4Kがあるけど、24インチだとそういうものはなくて

その違いで大きく画質が変わってしまうみたい。

修学旅行

今日は2021/04/26なんだけど書いておく。
修学旅行は春休み中で2泊に短縮。
京都は住んでいたから勝手知ったる土地で、新幹線だし
コロナの他にはあまり心配はないとおもいつつ、久しぶりの旅行ではあって。

朝、出かけるときにみうに部屋に呼ばれたら、めずらしく香水を手首にして
手首をふたりであわせて、ちょっとだけいい香りにして行く、ということがあった。

わりと、旅行で片方がお留守番のときは、手作りのお守りを手渡されたり
持ち物を分けてくれたりすることが多いので、これもその一環かなと。
離れる時間が心細いからやってくれているのではなくて
心配されているのは多分こっちのほう。

ブヨブヨ結膜

左目尻の白目の端がブヨブヨしていて加齢かと思っていたのが
結膜炎と診断されて抗生剤の目薬できれいに治った。
目がベタつくのとゴロゴロして痛かったのも解消された。 

白目の血管が切れることが続いていたし結膜弛緩症かと思っていた。
職場近くの眼科には行っていて
内出血についてはステロイドの点眼薬をもらっていた。

今回充血して痛かったので、白目の血管がまた切れたと思ったけど、違うそう。 
典型的な結膜炎というわけでもなかったっぽい。
フルオレセイン染色で角膜の傷は見つからなかった。
また白目の血管が切れたら見てもらおう。そっちも解決方法があるといいなあ。